こんなお悩みありませんか?

・肩を動かすと左右で動きが違う。

・肩を動かさなくても重くダルい。

・鏡を見ると肩の高さが左右で揃ってない。

・上着の袖に腕を通すのが辛い。

・肩が痛くて深夜に目が覚める。

・肩が痛くて上を向いて寝れない。

肩こり2

肩は日常生活の色々な動作に関係している部分ですので、肩こりは辛いです。

肩を動かした時だけ痛い人もいれば、肩を動かさなくても痛い・重い・ダルい。

人によって感じ方は様々です。

肩こりだと感じた時に、どのような対処を思いつくでしょうか?

肩こりから開放されるのに思いつく対処は?

・湿布を貼って痛みが無くなるのを待つ。

・お風呂に長く入って身体を温める。

・マッサージをしてもらって、肩をほぐす。

・自分で肩の氣になる部分をグリグリ押す。

・痛み止めの薬を飲んで、痛みを感じなくなるまで待つ。

何個か肩こりに対する対処法がありますが、身近なものは「湿布」と「マッサージ」ではないでしょうか?

湿布薬

湿布薬の袋に小さな文字で書いてある説明文をよく読んでみてください。

消炎と書いてありませんか?  炎症を消す。消炎です。

消炎とは書いてありますが、痛みを取るとは書いていません。

今の痛みをやわらげるには良い方法だと思いますが、肩こりの原因が残ったままでは湿布を貼り続けないといけません。

マッサージ

肩が気になるから肩を揉んで欲しい!

肩こりは肩が原因でしょうか?原因は肩以外にあって、肩に痛みやダルさを感じているのでは?

そのマッサージが肩こりに効いているのか、よく観察して下さい。

マッサージを行って良いのは「医師」と「按摩マッサージ指圧師」だけです。
※PTが医師の指示の下に行うマッサージ等はここでは考えません。

最近では、「癒やし」や「リラクゼーション」など呼び方が増えていますので術者が国家資格を持っているか。

よく調べて下さい。そのマッサージ屋さんの求人広告を見るのも良いかもしれません。

求人欄に未経験OK!!などと書いてあれば、未経験の方が短い研修期間の後に施術しています。

マッサージを受けて骨折。など詳しく読みたい方はこちら。

マッサージ

肩こりの原因は何?

・猫背

・立ち仕事やデスクワークなどの同じ姿勢での業務。

・運動不足

このあたりを疑って考えれば良いと思います。

周りの肩こりで悩む知人の姿勢を見て下さい。姿勢いいですか?

肩こりはどうしたらいいの?

DSC_0409 DSC_0410

拙院では、脳反射刺激療法という療法を取り入れています。

肩こりの原因が足首にある人もいます。

肩こりの原因が手首や指にある人もいます。

肩こりの根本に対処していきます。

肩こりでお悩みの方。なごみ整骨院へご相談下さい。


button07_toiawase_01

なごみ整骨院
236-0038
神奈川県横浜市金沢区六浦南4-16-1
クランベリーハウス1F
045-782-7532

なごみ整骨院
http://mutsuuradai-seikotsuin.com/
なごみヒーリングサロン
http://nagomi-healing.jp/
なごみコンディショニングジム
http://nagomi-gym.com/
~1年以上続くその痛み「原因」から治療しませんか?~
拙院では、脳反射刺激療法、コンディショニングジム、ヒーリング。
様々な方法で「健康管理」のお手伝いをおこなっています。

LINE@
@zeq3413a
お得な情報流します。登録お待ちしています。
http://line.me/ti/p/%40zeq3413a

六浦駅までの所要時間
逗子,新逗子から電車で5分
横須賀中央から電車で12分
上大岡から電車で25分
横浜から電車で25分
京急川崎から電車で34分
川崎から電車で40分
大船からは逗子経由の方が早いみたいです。

駅からの道順

 

【神奈川県の多くの地域から患者様にご利用いただいております。】
横浜市 川崎市 厚木市 綾瀬市 相模原市 海老名市 小田原市 鎌倉市
相模原市 座間市 逗子市 茅ヶ崎市 秦野市 平塚市 藤沢市 三浦市
南足柄市大和市 横須賀市 鶴見区 神奈川区 西区 中区 南区 港北区
港南区 保土ケ谷区  旭区 磯子区 金沢区 港北区 緑区 青葉区 都筑区
戸塚区 栄区 泉区 瀬谷区
など神奈川県の全地域からご利用いただいております。

【東京都の対応地域】
・千代田区・中央区・港区・新宿区・文京区・台東区・墨田区・江東区・品川区
・目黒区・大田区・世田谷区・渋谷区・中野区・杉並区・豊島区・北区・荒川区
・板橋区・練馬区・足立区・葛飾区・江戸川区

など東京の地域で2~3ヶ所の医療機関へ行ってみたけれど楽になれなかった方に満足していただいています。

【多摩地区の対応地域】
・八王子市・立川市・武蔵野市・三鷹市・青梅市・府中市・昭島市・調布市・町田市
・小金井市・小平市・日野市・東村山市・国分寺市・国立市・福生市・狛江市・東大和市
・清瀬市・東久留米市・武蔵村山市・多摩市・稲城市・羽村市・あきる野市・西東京市・日の出町

など多摩の地域で2~3ヶ所の医療機関へ行ってみたけれど楽になれなかった方に満足していただいています。
駐車場がありますので、自動車で来院される方も多いです。
1年以上続くその“痛み”原因から見直しませんか?なごみ整骨院にお任せくださいませ。

肩こりで悩んでいた患者様のお声です

Y・Iさん

妊娠中の肩こりに悩んでいました。
この患者様は家から少し距離がありますが、いつもご主人様の運転で来院されます。

2015.05.01YIさん

レジ担当さん

肩こりで悩んでいましたが、肩こりの原因は猫背でした。
正しい姿勢でいられるように脳反射刺激療法で全身を調整しました。

2015.09.15レジ担当巻き肩

H・Wさん

肩こりからくる頭痛に悩んでいました。
何ヶ所か原因が有りましたが、今では頭痛がほぼありません。

2015.05.19HWさん肩こり頭痛

戸塚の母さん

子育て中の肩こりに悩んでいました。原因は足首のズレからくるものでした。

2015.06.26戸塚の母

Mさん

肩こりが無くなるだけでなく、目の下のクマも気にならなくなりました。
肩こりがなくなるだけで1日の疲れが半分になります。

2015.11.23Mさん肩こり

高橋さん

肩こりではありませんが、肩が痛くて趣味のソフトボールで思うように球を投げられませんでしたが
元通りに投げられるようになりました。

2015.06.12高橋さんピッチャー

Yさん

スノーボードで転倒して肩を強打しました。右肩が上がらなくなり
病院へ行ったところ、手術するしかないと言われました。
拙院の調整で元の動きを取り戻しました。

2015.05.19Yさん三角筋