産後の骨盤矯正はなぜ必要?

産後の骨盤矯正

※このページは骨盤矯正について簡単に書いてあります。
詳しく読みたい方は詳しくはコチラ

妊娠6ヶ月目くらいから赤ちゃんが産道を通る準備で、お母さんの関節を緩めるホルモンが出てきます。

そのホルモンで骨盤の周りにある関節も緩みます。

ここまでは正常な出産準備です。

ここで問題

骨盤には上に下に筋肉が付いています。

この骨盤を引っ張る筋肉の強さが左右で違っていたら大変です。

出産準備で関節が緩くなったタイミングで体型が崩れ始めてしまいます。

これが、よく言われる産後の体型崩れです。

骨盤を歪ませるクセで多いのが

  • 脚を組むときに、上に来る脚が決まっている
  • ハイヒールが好きだ
  • 頬づえ
  • ストレートネック詳しくはコチラ

当てはまる方は要注意です。

骨盤を矯正すると、どんな効果があるの?

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(1)ウエスト・脚が細くなる

細くなると書いてあると魅力的ですが、妊娠前のウエストに戻せます。

脚についてる筋肉の緊張が内側外側で均等になるので、O脚X脚から綺麗な脚に戻ります。

(2)姿勢が良くなり若く見られる

骨盤が歪んでいると、姿勢が悪くなりがち。

姿勢が悪いと老けて見られるので損です。

(3)バストアップ・ヒップアップ

骨盤が歪んでいると、その他の筋肉バランスも崩れます。

お尻が下がって見えたり、バストが下がって見えたり。

これが本来の位置に戻っていきます。

産後の骨盤矯正はなごみ整骨院におまかせ下さい。

骨盤を歪ませる原因に対処しますので、短い期間で妊娠前の体型を取り戻します。

なごみ整骨院 院長あいさつ

 

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