だいぶ昔にスノーボードで肩を強打した。
しばらく痛かったが、治まってきたので治ったと思っていた。

でも、最近赤ちゃんをあやすために抱っこをする事が増えてきたせいかな?
以前、スノーボードで痛めた肩と同じ場所が痛い。

こんな方、多いのではないでしょうか?

肩まわりの構造から。

ローテーターカフ
上の画像にある 棘上筋 棘下筋 小円筋 肩甲下筋
この4つの筋肉が腕の骨を身体に引き付けています。

転倒して肩を強打した際に一番損傷しやすいのが、棘上筋です。
この筋肉が損傷してしまうと、自力で腕を上げられなくなります。
五十肩などと違うのが、人に持ち上げられるのは大丈夫です。

赤ちゃんの抱っこに話しが戻ります

肩の痛みが無くなったように感じたので、肩は治ったと思う方が大半ですが
棘上筋を使わずに他の筋肉を使って腕を動かすのが上手くなったとも考えられます。

湿布を貼って痛みがおさまるのを待つのも良い選択ですが
湿布薬の袋を見てみましょう。
「消炎」とは書いてありますが、痛みを治すとは何処にも書いてありません。

肩を強打して筋肉が自己治癒の過程で炎症を起こし
「痛み」を出すことによって腕を動かさないようにしている可能性があります。
湿布で炎症を消してしまうのは危険な場合もあります。

スノーボードで肩を強打した際は、ご相談下さい。
患者様から手術をせずに済んだとのお声を頂きました。
スノーボード肩

 

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