逗子の佐々木さん。

逗子のO・Oさんの予定でしたが、逗子の佐々木さんでOKとのことです。

最近、??キロ太ってしまったそうです。
職場でも「太った?」と言われるのが嫌で運動を始めました。

ダイエットの他に
・立っている時に、どちらか片方の脚に全体重をかけてしまう。右脚が疲れると左脚に体重をかける。これを交互に繰り返す。
・少し猫背かな?
・自分ではまっすぐなつもりだけど、首が左に少し曲っている。
これらも、気になっているようです。

逗子の佐々木さんの感想を不定期ですが、減っていった体重等の数値と一緒に書いていきます。

 

今日は長尾ヒーリングによる小顔矯正もされました。

顔に手をあてているだけなのに頬の肉が上がりました。
アゴのエラが気にならなくなりました。
首すじの痛みが無くなりました。
なんだか不思議だけど、気持ち良い。
目尻のしわもなくなったかも。

 

5月26日(長尾ヒーリング)

4月の結果です。

・立っている時に、どちらか片方の脚に全体重をかけてしまう。右脚が疲れると左脚に体重をかける。これを交互に繰り返す。
→まっすぐ立つのが楽になった。

・少し猫背かな?
→背筋が伸びて身長が1cm伸びた。

・自分ではまっすぐなつもりだけど、首が左に少し曲っている。
→まっすぐ立つのが楽になった。

・体重マイナス2キロ!! ※(身長)-(体重)=100以上の方です。
・制服のズボン、おしりのところが緩くなった。
・ヒップアップしている気がする!

一度に30~60分の運動。週に2~3回。月に10回ほどの運動での結果です。

※食事制限無しです。

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