横須賀のAさん。
腰痛がひどく、お仕事中は腰痛ベルトを2個付けないと身体が辛いそうです。
↑今は腰痛ベルトを付けていません。

他に、どんなダイエットをしても脚だけは細くならないと悩んでいました。

痩身・ダイエットの前に崩れた身体の前後バランスを整える運動をして頂きます。

横須賀のAさんの感想を不定期ですが、減っていった体重等の数値と一緒に書いていきます。

ジム 23回目、短期集中ダイエット 4回目です。
2015年6月12日から、のジム運動に短期集中ダイエットメニューも追加されました。

横須賀のAさんの感想です。

ずっとしまらなかった半そでのシャツの二の腕のボタンが1つ閉められるようになりました。

※食事制限無しです

 

6月16日23回目(短期集中4回目)

 

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六浦駅までの所要時間
逗子,新逗子から電車で5分
横須賀中央から電車で12分
上大岡から電車で25分
横浜から電車で25分
京急川崎から電車で34分
川崎から電車で40分
大船からは逗子経由の方が早いみたいです。