横須賀のAさん。
腰痛がひどく、お仕事中は腰痛ベルトを2個付けないと身体が辛いそうです。
↑今は腰痛ベルトを付けていません。

他に、どんなダイエットをしても脚だけは細くならないと悩んでいました。

痩身・ダイエットの前に崩れた身体の前後バランスを整える運動をして頂きます。

横須賀のAさんの感想を不定期ですが、減っていった体重等の数値と一緒に書いていきます。

ジム15回目です。

 

今日は消費を目指して、後半は速い動きで足を使うマシーンを巡りました。
汗でTシャツの背中上部の色が変わっていました。
いい汗かいたのでビールが美味しい。

5月21日15回目

 

六浦台整骨院 横浜・六浦 整体
236-0038
神奈川県横浜市金沢区六浦南4-16-1
クランベリーハウス1F
045-782-7532