横須賀のAさん。
腰痛がひどく、お仕事中は腰痛ベルトを2個付けないと身体が辛いそうです。
↑今は腰痛ベルトを付けていません。

他に、どんなダイエットをしても脚だけは細くならないと悩んでいました。

痩身・ダイエットの前に崩れた身体の前後バランスを整える運動をして頂きます。

横須賀のAさんの感想を不定期ですが、減っていった体重等の数値と一緒に書いていきます。

ジム14回目です。

 

がに股、O脚気味だったのが、まっすぐなってきました。歩く時にちゃんと親指側の筋肉を使えていて
育っていると言われました。これからも歩く時に意識します。
小顔を気に入り、しょっちゅうやってもらっています。
顔に筋肉が柔らかくなるし、上がるし、触ると小さくなっています。
頭も小さくなるのが不思議です。

5月16日14回目

 

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