4月29日(ジム10回目)

横須賀のAさん。
腰痛がひどく、お仕事中は腰痛ベルトを2個付けないと身体が辛いそうです。
他に、どんなダイエットをしても脚だけは細くならないと悩んでいました。

痩身・ダイエットの前に崩れた身体の前後バランスを整える運動をして頂きます。

横須賀のAさんの感想を不定期ですが、減っていった体重等の数値と一緒に書いていきます。

ジム10回目です。

食べ歩きしちゃいました。
カレーとワッフルとケーキ。
なので、夕方ジムに行きました。まだ消費して
いないようで、さすがに体重は増えていましたが
基礎代謝は少し上がってました。
基礎代謝をあげれば食べても太らないと
教わったので、続けてもっとあげておいしいもの食べ
たいです。
職場の人に離れてるとこからみたシルエットが
違うと言われて嬉しかったです。

六浦台整骨院 横浜・六浦 整体
236-0038
神奈川県横浜市金沢区六浦南4-16-1
クランベリーハウス1F
045-782-7532