夫婦

最近、夫が冷たい。

最近、夫に愛されていないと感じている。

このようなお悩みのある女性向けの記事です。

男性はコチラを読んで下さい。

このようなお悩みはありませんか?

・夫は「空気」。良くて「ただの同居人」。

・怒らせないように氣を使っている。

・色々と家事をやってあげているんだから、文句を言わないで欲しい。

・もっと優しくしてくれたら、私だって優しくするのに。

・家族としては見れるけど、昔のように「男性」として見れない。

・休日なのに夫はスマホをいじってばかりで、子供の世話をしてくれない。私は24時間育児なのに。

厳しい意見が出てきましたが、全く同じではなくても似たような感情を日々持っているのではないでしょうか?

最初は、そう思うキッカケがあったかもしれません。

毎日のように、同じ感情を持っていたら「その感情」を持っているのがあたりまえになり毎日怒っているような

状態になっていませんか?

夫を見るのも嫌だ。生理的に受け付けない。なっていませんか?

最初は夫にだけ思っていたけれど

「その感情」を持ち続けていると、冷たい態度攻撃的な態度子供にも向けてしまう傾向が見られます。

その結果、子供は親が嫌いになります。

そして、何らかの形で親に復讐をしています。

金銭的なことで、その復讐をしている事が多いようです。

復讐とは何でしょう?

・戸籍上は夫婦だけど、夫は居ないものだと考えている。

・仕事帰りに飲みに行ったりできなくするために夜にパートにでる。

・夫とは一緒にいるけど、心の中では「夫は蚊帳の外」と考えている。

当てはまるような部分はありますか?

ココで質問です。

「同じこと」を相手が自分に対して思っているとしたらどうでしょう?

・嫌がっている相手

・攻撃的な相手

・冷たい相手

そんな相手を結婚前の恋人のようには見れませんね。

夫婦間で戦争が起きているようなものです。

普段と変わらないような顔をしているけれど、背中には武器を隠し持っているような状態です。

夫婦仲がここまで来ると心理学では厳しい

夫婦☓

様々な問題を第三者に指摘されて、頭では認識しても長年持っていた怒りのような感情は消えません。

長年、怒りのような感情を持っていたので「昔の良い状態」を思い出せないんです。

理性で解決できないくらい“根”の深い問題には普段の行動から類推して思考を深堀りするのが効果的です。

「その感情」=イライラ・怒り

といった脳の誤作動の悪循環を「なぜ、そうしてしまうのか」気づくことで断ち切れる人もいます。

 

相手を変えたければ自分を変えるのが早い

まずは、あなたが抱えている様々なストレスを解放してみましょう。

そうすると、常に怒っているような状態ではなくなるので顔つきが変わります。

元の優しい顔をしたあなたに戻ります。

背中に武器を隠しているような状態ではないので夫の態度も変わります。

過去にあった夫婦間の嫌な出来事を思い出そうとしても、「その出来事のあった事実」だけは思い出せても

そこに嫌な感情は紐付いていません。

一歩引いたところで、「その場面」を見ているような状態になります。

どう解放するの?

思考の深堀、思考の整理には

フィッシュボーンチャート

マインドマップ

このような考え方を取り入れて実践してみても良いかもしれません。

本などを読みながら、実践するのも一つの手です。

コアトランスフォーメーション

このような勉強会に参加して、思考の整理方法を教えてもらいながら実践していくのも一つの手です。

難点は費用ですが。

全てを受講すると80万円ほどかかります。

それに会場までの交通費。必要であれば、さらに宿泊費。

昔のような、仲の良い関係が取り戻せるなら安いですね。

離婚の危機から回復?

夫婦○

回復という言葉が適切か分かりませんが、この勉強会に参加した方で

いつ離婚してもかまわない。と言っている方がいましたが

思考と行動の関係を学んで自分の中にある嫌な気持ちを無くしていった結果、

恋人の頃のように仲の良い夫婦に戻った方もいます。

被害者意識が無くなり対等な関係に。

・OOしてあげているのに、、、

といっいた「被害者意識」を持った世界の見方から対等な夫婦関係に戻れば

イライラ・怒り。などといっいた「負」の感情は出てきません。

「負」の感情を解放(調整)するのは簡単です。

簡単な手法で冷えてしまった夫婦関係が昔の恋人の頃のように戻ります。

夫婦関係がカラフルに戻ったら?

恋人の頃のような関係に戻れたら毎日が楽しくなります。

・寂しさ、苦しさ、我慢。無くなるでしょう。

・元の優しいあなたに戻りますので旦那さんも攻撃してくる必要が無くなります。

・親を嫌う理由が無くなり子供の態度が変わってきます。

・以前のように旦那さんを男として見れるようになります。

このような状態に戻れる。

その仲の良い状態から簡単にはブレない。

ちょっと良いですね。

当院では勉強会を定期開催しています。

嫌な場面・行動と感情の繋がりを断ち切る技術です。

どのような物かわからない方には無料体験会も定期的に行っています。

無料体験会→お茶会です。

お茶会について詳しく読む

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大船からは逗子経由の方が早いみたいです。

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