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3ヶ月で腹筋は割れるのか??|横浜市金沢区六浦でダイエットなら、なごみ整骨院へ

3ヶ月で腹筋は割れるのか?

  • 食事制限無し
  • ラーメンOK
  • アイスOK
  • 深夜の夕食OK
  • 運動は1回30分。そのうち15分は乗ってるだけ。

こんな条件で腹筋が割れるのか検証していきます。

この機材に乗っているだけです。→詳しく見る

使っている体重計は安くなっていたのでコレです。

タニタ 体重・体組成計 インナースキャン50 パールホワイト BC-313-WH
タニタ(TANITA) (2013-08-01)
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体重などの推移

測定日 体重 BMI 体脂肪率 筋肉量 推定骨量 内臓脂肪 基礎代謝 体内年齢
7/18 74.35kg 24.0 16.4% 58.95kg 3.2kg 8.5 1746kal 28歳

 

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カウンセリングの技術テキストを公開

当院のカウンセリングでは5つほどの技法をクライアントさんに合わせて使い分けています。

その技法の一つ。

エモーションフリーのテキストを無償配布します。

ダイエットを邪魔する感情を調整したら、ダイエットがよりスムーズに進みそうです。

登録はコチラ

なごみ整骨院
236-0038
神奈川県横浜市金沢区六浦南4-16-1
クランベリーハウス1F
045-782-7532

なごみ整骨院
http://mutsuuradai-seikotsuin.com/
なごみコンディショニングジム
http://nagomi-gym.com/
~1年以上続くその痛み「原因」から治療しませんか?~
拙院では、脳反射刺激療法、コンディショニングジム、ヒーリング。
様々な方法で「健康管理」のお手伝いをおこなっています。

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@zeq3413a
お得な情報流します。登録お待ちしています。
http://line.me/ti/p/%40zeq3413a

六浦駅までの所要時間
逗子,新逗子から電車で5分
横須賀中央から電車で12分
上大岡から電車で25分
横浜から電車で25分
京急川崎から電車で34分
川崎から電車で40分
大船からは逗子経由の方が早いみたいです。

駅からの道順

【神奈川県の多くの地域から患者様にご利用いただいております。】
横浜市 川崎市 厚木市 綾瀬市 相模原市 海老名市 小田原市 鎌倉市
相模原市 座間市 逗子市 茅ヶ崎市 秦野市 平塚市 藤沢市 三浦市
南足柄市大和市 横須賀市 鶴見区 神奈川区 西区 中区 南区 港北区
港南区 保土ケ谷区  旭区 磯子区 金沢区 港北区 緑区 青葉区 都筑区
戸塚区 栄区 泉区 瀬谷区
新逗子 神武寺 六浦 金沢八景 金沢文庫 能見台 京急富岡 杉田 屏風ヶ浦
上大岡 弘明寺 井土ヶ谷 南太田 黄金町 日ノ出町 戸部 横浜 神奈川 仲木戸
追浜 京急田浦 安針塚 逸見 汐入 横須賀中央 県立大学 堀之内 新大津 北久里浜
京急久里浜 京急大津 馬堀海岸 浦賀 YRP野比 京急長沢 津久井浜 三浦海岸 三崎口
野鳥公園 海の公園南口 海の公園柴口 八景島 市大医学部 福浦 産業振興センター
幸浦 並木中央 並木北 鳥浜 南部市場 新杉田
など神奈川県の全地域からご利用いただいております。

【東京都の対応地域】
・千代田区・中央区・港区・新宿区・文京区・台東区・墨田区・江東区・品川区
・目黒区・大田区・世田谷区・渋谷区・中野区・杉並区・豊島区・北区・荒川区
・板橋区・練馬区・足立区・葛飾区・江戸川区

など東京の地域で2~3ヶ所の医療機関へ行ってみたけれど楽になれなかった方に満足していただいています。

【多摩地区の対応地域】
・八王子市・立川市・武蔵野市・三鷹市・青梅市・府中市・昭島市・調布市・町田市
・小金井市・小平市・日野市・東村山市・国分寺市・国立市・福生市・狛江市・東大和市
・清瀬市・東久留米市・武蔵村山市・多摩市・稲城市・羽村市・あきる野市・西東京市・日の出町

など多摩の地域で2~3ヶ所の医療機関へ行ってみたけれど楽になれなかった方に満足していただいています。
駐車場がありますので、自動車で来院される方も多いです。
1年以上続くその“痛み”原因から見直しませんか?なごみ整骨院にお任せくださいませ。

お問い合せはこちらから TEL 045-782-7532 受付時間  9:00~21:00   
施術中は電話にでられないことがあります
その場合は施術終了後に折り返します

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